노루궁뎅이버섯의 부작용과 안전성
노루궁뎅이버섯의 부작용과 안전성을 다룹니다. 헤리세논과 에리나신의 NGF 자극 기전이 손상된 장 장벽이나 자가면역 경향 사용자에게 미칠 수 있는 영향을 정리했습니다.
생체이용률을 높이는 최적의 강황 형태
생체이용률을 높이는 최적의 강황 형태를 분석합니다. 생강황 뿌리부터 표준화 추출물까지 커큐미노이드 함량과 전달 기술이 제품 효능과 원가에 미치는 영향을 정리했습니다.
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표고 추출물과 AHCC 비교
표고 추출물과 AHCC를 비교한 글입니다. 같은 Lentinula edodes에서 출발하지만 재배와 가공, 분자 구성이 다른 두 원료가 면역 반응의 어느 지점에 작용하는지 분석합니다.
영지 추출물의 부작용과 안전성
유기농 영지 추출물의 부작용과 안전성을 다룹니다. 베타글루칸과 트리테르펜이 혈소판과 간 효소, 호르몬에 미치는 영향과 10~20배 농축되는 이중 추출물의 주의점을 짚습니다.
말차가 카페인보다 강할까요?
말차가 카페인보다 강한지 비교한 글입니다. 차광 재배 잎을 통째로 섭취하는 말차의 카페인 전달 방식과 L-테아닌이 만드는 차분한 에너지를 커피와 대조해 설명합니다.
민들레 뿌리가 복부 지방을 줄여줄까요
민들레 뿌리가 복부 지방을 줄여주는지 검토한 글입니다. #DandelionDetox 트렌드의 주장과 임상 시험 결과를 대조하고, 대사와의 상호작용 및 주의가 필요한 대상을 정리했습니다.
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표고와 포토벨로 버섯 비교
표고와 포토벨로 버섯을 비교한 글입니다. 렌티난과 에르고티오네인 등 생리활성 화합물 농도 차이를 근거로, 유기농 표고 가루와 추출 가루의 우위를 분석합니다.
말차에 단점이 있을까요?
말차에 단점이 있는지 검토한 글입니다. 2023년 약 34억 달러 규모로 성장한 말차 시장의 이면에서 카페인 과부하와 중금속 오염 등 충분히 논의되지 않은 위험을 짚습니다.